Հիշողությունը անհատի կողմից իր կենսափորձի մտապահումն է հետագա վերարտադրումն է։
Հիշողության պրոցեսները 4 են։
1. Մտապահում
2.Պահպանումը
3. Վերարտադրություն
4.Մոռացում
1.Մտապահումը կապված է մարդու (անհատի) գործունեության հետ ,եթե ինֆորմացիան մտապահված է կարող ենք վերարտադրել։
2.Մտապահելուց և վերարտադրելուց հետո ինֆորմացիան կարող է պահպանվել կախված ձեր նպատակից։
3.Մոռացումը ինֆորմացիայի այն հատվածը որը չմտապահվեց չպահպանվեց տանում է մոռացման։
4.Մարդու հիշողությումը բաժանվում է 2 խմբի օնտոգենետիկական և ֆիլոգենետիկական։
Օնտոգենետիկական ծագման հիշողությունը, ներառում է մարդու անհատական զարգացման ընթացում կուտակված ինֆորմացիան։
Ֆիլոգենետիկական ծագման հիշողության հիմքում ընկած է ժառանգականությունը։